Talaan ng mga Nilalaman:

Mga Pinggan Ng Bean
Mga Pinggan Ng Bean

Video: Mga Pinggan Ng Bean

Video: Mga Pinggan Ng Bean
Video: a side dish of pickled beans from northern Shaanxi, crispy and delicious 2024, Marso
Anonim

Basahin ang nakaraang bahagi. ← Lumalagong mga gulay

pinggan ng bean
pinggan ng bean

Ginagamit ang mga bean sa iba't ibang mga pinggan, ngunit paunang niluto. Bago ang pagluluto, ang itaas at mas mababang mga dulo ay naipit ang mga blades ng balikat kasama ang mga tangkay, at kung may mga hibla, pinalaya rin sila mula sa kanila, at pagkatapos ay pinutol sa mga piraso ng 2-3 cm ang

haba. Para sa pagluluto, isawsaw ang beans sa kumukulong inasnan na tubig (kung hindi isawsaw sa kumukulo, pagkatapos ang mga bitamina ay nawasak) at pinapanatili sa mababang init habang kumukulo ng 15 minuto. Pagkatapos ay itinapon ito sa isang colander, at pagkatapos ay ginagamit upang maghanda ng mga pangunahing kurso, iba't ibang mga salad, adobo o frozen. Bawasan ng pagyeyelo ang oras ng pagluluto sa 3 minuto.

Patnubay sa hardinero Mga

halaman sa nursery Tindahan ng mga kalakal para sa mga tag-init na cottages Landscape na disenyo ng mga studio

Mayroong isang hindi kapani-paniwala na pagkakaiba-iba ng mga recipe na kasama ang mga beans sa gulay, magsumikap tayo sa ilang mga pinggan na hindi mangangailangan ng labis na pagsisikap at oras.

Mga bean na may bell peppers

Pakuluan ang beans sa karaniwang paraan. Tanggalin ang paminta, i-chop ang sibuyas at igisa ang lahat sa langis ng gulay hanggang sa malambot, at pagkatapos ay asin, timplahan ng pounded bawang at sour cream.

Bean omelet

Pakuluan ang beans sa karaniwang paraan. Ilagay sa isang kawali na may pinainit na mantikilya o langis ng halaman, ibuhos ang mga itlog, binugbog ng gatas, asin at iprito hanggang malambot. Kapag naghahain, iwiwisik ang makinis na tinadtad na berdeng mga sibuyas.

Green beans salad na may patatas

Pakuluan ang beans sa karaniwang paraan. Tumaga ang mga sibuyas, pakuluan ang mga patatas sa kanilang mga balat, alisan ng balat at gupitin sa mga cube. Gupitin din ang mga dahon ng litsugas. Paghaluin ang lahat ng mga pagkaing handa, timplahan ng mayonesa, magdagdag ng asin at paminta sa panlasa.

Green beans na inihurnong sa kulay-gatas

500 g beans, 2 karot, 3 kutsara. tablespoons ng mantikilya, 2 tbsp. tablespoons ng sour cream, 1 itlog, 1 kutsara. isang kutsarang ground crackers, asin at paminta sa panlasa.

Pakuluan ang beans sa karaniwang paraan, magdagdag ng asin at paminta, ihalo. Grasa ang form na may mantikilya, iwisik ang mga groundcrumbs sa lupa. Ilagay sa mga layer: beans, magaspang gadgad na karot, beans, makinis na tinadtad na mga sibuyas at beans muli. Lubricate ang ibabaw ng isang halo ng sour cream at itlog. Ilagay ang ulam sa oven at maghurno ng mga 30 minuto.

Svetlana Shlyakhtina, Yekaterinburg

Larawan ni Olga Rubtsova at E. Valentinov

Inirerekumendang: